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Le brossage des dents est une habitude quotidienne que nous apprenons dès notre plus jeune âge. C’est essentiel pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Mais à quoi ça sert ? Le brossage de dents permet d'éliminer la plaque dentaire et ainsi limiter le risque de caries, de maladies des gencives, mais pas seulement. Le brossage de dent peut être bon pour notre santé cardiaque ! Et puis choisir le bon dentifrice et la bonne brosse à dents peut s'avérer plus compliqué qu'il n'y paraît. Dans cet article, nous allons discuter de l'importance de se brosser les dents et à quelle fréquence, ainsi que des avantages et inconvénients du fluor. Nous verrons également si les dentifrices bio sont efficaces, comment bien choisir sa brosse à dents et enfin, que penser des dentifrices solides à croquer.
Comme nous l’avons dit, le brossage de dents est essentiel pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et prévenir les caries, les maladies des gencives et aussi la mauvaise haleine. Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, pendant deux minutes à chaque fois. Le brossage doit être effectué avec une brosse à dents souple ou moyenne et un dentifrice contenant du fluor. Mais saviez-vous que se brosser les dents à un lien avec notre santé cardiaque. Une étude de 2013 d’un groupe de chercheurs de l’Université de Columbia aux Etats-Unis démontre que plus les gencives et les dents sont en bonne santé moins l’athérosclérose progresse. Aussi étonnant que cela puisse paraître, les bactéries dentaires encouragent la formation de plaque dans les artères, ce qui constitue le risque majeur d’accident cardiovasculaire. Et plus les artères sont étroites, plus le risque d’infarctus est élevé. Les chercheurs ont trouvé une étroite relation entre ce qui se passe dans la bouche et l’épaississement de la carotide, même avant le début d’une maladie dentaire à part entière. Alors ne négligeons plus le brossage des dents !
Le fluor est un minéral qui renforce l'émail des dents et prévient la carie dentaire. Cependant, certains professionnel de la santé craignent qu’une utilisation excessive de fluor cause des problèmes de santé. Le fluor peut en effet causer des taches blanches sur les dents ou même entraîner une fluorose dentaire ou osseuse dans les cas extrêmes. En tout état de cause, alterner de temps en temps avec un dentifrice sans fluor peut-être une bonne idée.
Par contre, les dentifrices à absolument éviter sont ceux qui contiennent du dioxyde de titane. Ce composant fait parties des substances cancérigènes. Il peut aussi apparaître sous les noms suivants : titanium dioxyde ou TiO2 et parfois sous les codes CI 77891 ou E171.
Les dentifrices bio sont bien entendu efficaces pour nettoyer les dents, mais ils sont souvent formulés différemment que les dentifrices traditionnels. Ils contiennent souvent des ingrédients naturels comme l'argile, le charbon actif et les huiles essentielles, qui peuvent aider à nettoyer les dents et à prévenir la plaque. Cependant, il est important de noter que tous les dentifrices bio ne sont pas égaux, il est donc important de rechercher des marques de confiance et de vérifier les ingrédients. Et ce travail de sélection nous l’avons déjà fait. Retrouvez tous nos dentifrices ici.
Tout comme le dentifrice, il est important de choisir une brosse à dents efficace . Souple ou moyenne vous avez le choix. De plus en plus les dentistes conseillent d’éviter les brosses dures. Les brosses medium, souples voir-mêmes extra-souples évitent d'endommager l'émail des dents ou de provoquer des saignements des gencives. Il est également primordial de choisir une brosse à dents qui convient à votre bouche et à votre style de brossage. Les brosses à dents électriques peuvent être une bonne option pour ceux qui ont des difficultés à se brosser les dents manuellement. Vous pouvez retrouver un large choix de brosses à dents à têtes interchangeables sur notre boutique. C’est écologique et économiques !
Les dentifrices solides à croquer sont une option de plus en plus populaire pour les personnes soucieuses de l'environnement. Ils sont aussi très pratiques en déplacement et en voyage. Ils sont souvent emballés dans des matériaux recyclables et ne contiennent pas de conservateurs chimiques. Ils sont également faciles à transporter lors des déplacements, notamment en avion. Cependant, il est important de noter que certains dentifrices solides contiennent des ingrédients abrasifs qui peuvent endommager l'émail des dents, il est donc important de faire des recherches et de choisir un produit de qualité comme ceux proposés sur Gestebio.
Le brossage des dents est donc essentiel pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire mais aussi pour notre santé en générale. Alors ne négligeons pas cette habitude qui nous est transmise très tôt dans notre éducation. Enfin, n’hésitez pas à changer de dentifrice de temps en temps. Pourquoi ne pas alterner avec et sans fluor par exemple ?
Sur Gestebio nous vous proposons plusieurs dentifrices bio. Il y en a pour tous : en pâte, solides, avec fluor, sans fluor, aux huiles essentielles, pour les enfants.
Les dentifrices solide que nous proposons sont ceux des marques LAMAZUNA et PAOS. Les deux fabricants proposent des dentifrices à plusieurs parfums dont certains pour les enfants.
Lamazuna proposent un dentifrice parfum gingembre et citron pour ceux qui n’aimeraient pas la menthe.
Pour les enfants, le Crokifrice de PAOS est vraiment bon et ils en raffolent. Une fois croqué une mousse agréable se dégage pour pouvoir se brosser les dents plus facilement.
Notez que tous ces dentifrices à croquer sont disponibles en recharges, ce qui est top pour l’écologie et vos économies.
Nous proposons trois dentifrice en pâte. Le premier et qui est notre meilleure vente, et celui de la marque Propolia. A base de propolis, menthe, cardamome et anis verte, il est également sans fluor ni colorants de synthèse. C’est ce qui lui vaut une couleur particulière due à la propolis.
Ensuite nous avons le dentifrice Bioformule également sans fluor, composé de microbilles de menthe. 99% de ses composants sont bio.
Enffin, nous proposons les dentifrice de la marque The Humble Co. Ils sont bio, avec du fluor et les packaging est recyclé/recyclable.
Enfin, pour les enfants, optez pour le dentifrice à la pomme et la menthe de la marque TOOFRUIT. Il est sans fluor et sans danger en cas d’ingestion.
Pour tous ces dentifrices que nous venons de décrire, il vous faudra choisir une brosse à dents. Vous êtes donc au bon endroit. Nous commercialisons toutes les brosses à dents de Lamazuna. Nous proposons également les brosses à dents The Humble Co. dont certains modèles sont très colorés. Elles sont toutes à tête rechargeable et vous pouvez choisir entre des recharges allant de medium à extrasouple. Il y en a même une spécifique pour les enfants avec un manche dont l’ergonomie a été pensé pour eux. Le plus difficile sera peut-être que chacun choisisse sa couleur. Et pour choisir c’est par ici.
