Conseils

Comment diminuer nos déchets dans la cuisine ? Sans vouloir révolutionner notre organisation, il y a des choses plus ou moins simples ou plus ou moins faciles à mettre en place....

L’automne est là, avec sa luminosité particulière et ses couleurs brunes et orangées. Même si les températures baissent, au moins il va y avoir du nouveau dans nos assiettes. Nous...

Aujourd’hui, nous utilisons le terme gemmothérapie pour parler de la médecine des bourgeons. Elle fait partie de la famille des phytothérapies. La gemmothérapie utilise les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons, les jeunes pousses et les radicelles. Nous vous expliquons ce qu'est la gemmothérapie, ses origines, ses bienfaits, pour qui, et comment l'utiliser.

Il y a toujours des périodes où l’on se sent fatigué, épuisé même ! Cela peut arriver à n’importe quelle période de l’année, selon nos activités, selon certaine difficultés ou épreuves rencontré, le travail, la famille, etc. Et si à ce moment vous ne pouvez pas prendre du repos c’est compliqué car il faut tenir. Et puis avec l’arrivée de l’hiver et les jours qui diminuent, on peut plus facilement ressentir ce coup de mou. Alors nous allons essayer de vous donner des astuces naturelles pour vous redonner du « punch » !

Le beurre de karité est un indispensable dans votre salle bain. Produit naturel, il est bon pour tout votre corps et vos cheveux. Hydratant, anti-rides, anti-inflammatoire, c'est un bijou de la nature. On vous dit tout ce que vous devez savoir sur le beurre de karité et en bonus on vous donne deux recettes cosmétiques très simples à faire vous-mêmes (DIY).

L'automne et l'hiver se rapprochant, il est important de se préparer. L'objectif est de booster son immunité. De la nutrition, en passant par les compléments alimentaires et les huiles essentielles, nous vous donnons plusieurs conseils qui vous permettront de booster votre immunité. Et en bonus une recette DIY à réaliser pendant l'automne pour être au top tout l'hiver.