Conseils

Quelques chiffres D’après l’enquête nationale de la Ligue contre l’obésité 1 Français sur 2 est en surpoids ou obèse et les enfants ne sont pas épargnés (34% des enfants de...

Vous ne savez pas ce qu’est une eau florale ou un hydrolat ? Vous ne savez non plus comment ce dernier s’utilise ? Pas de panique, nous allons vous donner...

Vous avez envie d’opter pou des huiles essentielles au printemps ? Vous ne savez pas exactement lesquelles choisir ? Pas de panique, nous allons vous donner toutes les informations pour...

Vous avez envie d’essayer les cosmétiques rechargeables ? Vous ne savez pas si c’est vraiment une bonne idée ? Pas de panique, nous allons vous donner toutes les informations nécessaires...

Vous avez envie de manger des fruits et légumes du printemps ? Vous ne savez pas si c’est vraiment une bonne idée ? Pas de panique, nous allons vous donner...

Connaissez-vous ces zones bleues où les personnes vivent plus longtemps et en bonne santé ? Quels sont leurs secrets ? De nombreuses études se sont portées sur ces régions du monde et il en ressort 8 points communs. Nous vous les présentons dans notre article, rédigé par Romain Péral, coach en santé nutrition intégrative.

Bonne lecture !